Жара, отеки и свекольная ботва...

Мы часто замечаем на теле отеки, особенно в жаркую погоду. Актуальная для лета тема. Выводом лишней жидкости из организма занимается

Читать далее

Кавалер Инсулин и дама Глюкоза

Инсулиновый и гликемический индексы. В настоящее время все больше людей, которые хотят вести здоровый образ жизни, быть в форме и

Читать далее

Его Высочество Кремний...

«Никакой организм не может существовать без кремния, -» писал Владимир Вернадский. Очень хочется рассказать о таком удивительном химическом элементе, как

Читать далее

Питание 20 на 80.

Чтобы организм нормально функционировал, соотношение кислот и щелочей в организме должно составлять: 20% — кислот и 80% — щелочей. Об этом мы

Читать далее

Кислота или щелочь?

Вы когда-нибудь задумывались, а почему все специалисты по питанию, диетологи и врачи так настаивают, чтобы мы ели больше овощей и

Читать далее

Секреты жировой прослойки...

Существует много причин появления лишнего жира в нашем организме. Они самые разные: гормональные нарушения, нарушение обмена веществ, неправильное питание, стресс,

Читать далее

Горячая тема. Целлюлит — это...

Ох уж этот целлюлит!!! Бич нашего времени. Сколько же переносят девочки страданий. Теряют веру в себя, изматывают свое тело на

Читать далее

Массаж и «мелодия организма»

Зачем нужен ручной вибрационный массаж? Вся наша жизнь – вибрация энергии, вечное движение! Все: цвет, звук, свет, все, все, все

Читать далее

Медитация «Освободи свой разум»

Для расслабления. Для равновесия. Для спокойствия. Если вам все-все действуют на нервы, если в голове бушует хаос, погрузитесь в медитацию,

Читать далее

Простая медитация — для вас

Сейчас только ленивый не знает, что такое медитация. Медитация — это практика упражнений, направленных на расслабление сознания и расслабление тела ,

Читать далее

Йога на каждый день

Йога является универсальной системой оздоровления. Человек постоянно стремится к воплощению идеального представления о себе, стремится к совершенству.  С  помощью йоги 

Читать далее

Вода: живая или мертвая?

Мифы, тайны, открытия. О воде можно сказать многое: при охлаждении она расширяется, в то время, как большинство веществ сжимаются. Вода

Читать далее

Логика кулинарии здоровья

Искусство приготовления пищи было признано и высоко ценилось еще в самые стародавние времена, и при этом оно подчинялось переменчивым законам

Читать далее