Про массаж...

Приветствую вас дорогие читатели! Сегодня мне хочется поделиться своими мыслями о необходимости массажа в вашей жизни. Да, да! Понимаю, вы скажете, что сейчас самоизоляция, но, надеюсь, если все мы дружно высидим — свобода придет раньше срока — и с чистой совестью и здоровьем на волю!

Итак, про массаж. Насколько он нужен? Насколько необходим? Какое значение играет в оздоровлении вашего организма? Давайте посмотрим на наше тело. Что от него все хотят? А хотят красоты и здоровья. Но почему-то все считают, что красота достигается путем изнурения тела физическими нагрузками, малокалорийными диетами, жесткими массажами — антицеллюлитным, к примеру. 

 

Но все мы понимаем, что красивый и цветущий внешний вид может дать только здоровый организм. Чтобы организм был таким, его надо любить, а не мучить! Да, конечно, не все так просто: нужны и физические нагрузки, и сбалансированное питание, и хороший сон, и правильно отрегулированный питьевой режим, и просто... хорошее настроение.

Поэтому подходить к переменам режима нужно очень аккуратно, с любовью, давая телу посильную нагрузку. Оно должно радоваться, чувствовать ваше внимание и заботу о нем. Не надо доставлять телу лишние страдания!

Как массажист, я могу сказать, что тело обожает массаж! Любит: растирания, поглаживания, разминания, растягивание, простукивание, похлопывание -  оно расслабляется и получает наслаждение. А по сути, все эти «поглаживания» способствуют выводу шлаков из организма, улучшают кровообращение, а как следствие, в организме ускоряется обмен веществ.

Тело отражает наше психоэмоциональное состояние. Хроническое физическое и эмоциональное напряжение, которое мы все постоянно испытываем, блокирует не только движение жидкостей в организме, но и энергопотоки, лежащие в основе сильных эмоций.

Именно поэтому я рекомендую делать Общий классический массаж раз в неделю, как профилактическую и оздоровительную меру. Классический массаж может включать в себя элементы лечебного массажа, например, лимфодренажного. Это надо просто обсудить с массажистом заранее. Опытные мастера знают, какой элемент лечебного массажа нужно включить именно для вас. 

Поговорим о боли. Что происходит, когда все-таки возникает боль? Наше тело реагирует на эмоции спазмом мышц, в результате чего, зажимаются сосуды и нервы, лимфа и кровь не могут в нужном объеме напитать ткани и вывести шлаки из защемленного места.

Дальше возникает боль! Это организм сигналит нам — проблема!  Нужна помощь!  И вот тут, на этот призыв SOS, требуется ответ  любви и успокоения —  массаж, способствующий восстановлению функций мышц, сосудов и нервов. С массажем придет гармонизация работы внутренних органов.

И самое главное и простое — делайте массаж всего тела! Т.е. сначала массируете больной участок, а потом делаете массаж всего тела, выравниваете энергию, балансируете и распределяете в равных частях, потому что организм — структура целостная.

 

Если вы будете делать общий массаж 1 раз в неделю, особых проблем со здоровьем у вас не будет. Помимо этого, нужно учитывать, что напряжение и физическая боль, к примеру, в колене, в шее, в плечевом поясе, в поясничной зоне, в ступнях, в межлопаточной зоне и пр., не всегда означают, что проблема именно там.

Очень часто проблема оказывается совсем в другом месте, и хороший массажист это место быстро найдет, потому что хорошо знает рефлексы тела человека. Напомню то, о чем я писала не раз — лечить нужно не симптом, а  истинную причину!  

Приглашаю вас на массаж, который принесет вам здоровье, красоту и хорошее настроение! Пусть он даст вам и самое важное — ощущение счастья. А массаж это может! Поэтому, как только закончится ваша самоизоляция — бегом ко мне на массаж! Пишите мне в Контакты или в комментариях к публикации.

Марина Кондратьева.

Подписывайтесь на наш сайт. Здесь вы найдете нужную по жизни информацию. Приходите!